 |
| Dokumentasi Celebes Post |
Makassar, Celebes Post — Dalam rangka memperingati World Heart Day atau Hari Jantung Sedunia 2025 yang mengusung tema global “Don’t Miss a Beat”, Rumah Sakit Ibnu Sina YW-UMI Makassar bersama Perhimpunan Dokter Spesialis Kardiovaskular Indonesia (PERKI) menggelar penyuluhan kesehatan jantung, Jumat (26/9/2025). Kegiatan ini berlangsung di ruang tunggu Poliklinik RS Ibnu Sina dan diikuti pasien serta pengunjung rumah sakit.
Penyuluhan bertajuk “Mulai Bergerak, Wujudkan Jantung yang Lebih Sehat” dibawakan oleh dr. Akina Maulidhany Tahir, Sp.JP, dokter spesialis jantung dan pembuluh darah RS Ibnu Sina YW-UMI. Dalam pemaparannya, dr. Akina menegaskan bahwa olahraga teratur adalah salah satu kunci utama menjaga kesehatan jantung.
“Setiap tahun, penyakit kardiovaskular merenggut lebih dari 20,5 juta jiwa di seluruh dunia. Sesuai pesan tema global Don’t Miss a Beat, kita diingatkan bahwa setiap detak jantung itu berharga. Olahraga rutin mampu menurunkan risiko penyakit jantung hingga separuhnya,” ujar dr. Akina.
Ia menjelaskan, aktivitas fisik yang baik untuk jantung perlu memperhatikan prinsip FITT (Frequency, Intensity, Time, Type). Salah satu contoh sederhana adalah berjalan kaki 30 menit, minimal 3–5 kali dalam seminggu. Manfaatnya bukan hanya bagi jantung, tetapi juga menurunkan tekanan darah, menjaga berat badan ideal, memperkuat otot dan tulang, meningkatkan kualitas tidur, stamina, hingga memperbaiki suasana hati.
 |
| Dokumentasi Celebes Post |
Kegiatan ini berlangsung interaktif dengan sesi tanya jawab dan konsultasi gratis. Peserta tampak antusias, banyak yang bertanya tentang pola hidup sehat, pilihan olahraga aman untuk usia lanjut, hingga pengaturan pola makan.
Sebagai bentuk komitmen pencegahan dini, RS Ibnu Sina YW-UMI Makassar juga menyediakan layanan pemeriksaan tekanan darah gratis bagi seluruh pasien dan pengunjung yang hadir.
“Kami ingin mengingatkan bahwa mencegah selalu lebih baik daripada mengobati. Dengan edukasi yang berkelanjutan, kami berkomitmen untuk menjadi mitra kesehatan masyarakat Kota Makassar dalam mewujudkan jantung yang lebih sehat,” tutur perwakilan Humas RS Ibnu Sina YW-UMI.
Melalui kegiatan ini, RS Ibnu Sina YW-UMI Makassar berharap masyarakat semakin sadar untuk mengambil langkah proaktif menjaga kesehatan jantung sejak dini, sesuai pesan World Heart Day 2025: “Don’t Miss a Beat.”
@dll/MDS
